といっても1か月分・・・。
たぶん効果ないかもしれませんがとりあえず購入してみました。
成分は
・コエンザイムＱ10
・α-リポ酸
・Ｌ-カルニチン
の三種類。
効能をみていこう！
コエンザイムＱ10の効能は？
抗酸化作用でアンチエイジングで有名ですが
足の血流を良くするそうで足のむくみをとる作用もあるためダイエットに効果があるとか。
ここでは他の効能を説明し切れませんので割愛します・・・辞書になっちゃうよ・・・。
次ぎ！
α-リポ酸の効能は？
人間本来はαリポ酸を体内に持ち合わせているのですが
αリポ酸は年齢と共に減少します。
このαリポ酸が減少する事で基礎代謝が減るため太りやすい体質になるそうです。
さらにαリポ酸は通常の食事からでは摂取は難しい・・・。
そのためにサプリメントとして摂取するわけです。
次ぎ！
Ｌ-カルニチンの効能は？
Ｌ-カルニチンは栄養成分の代謝に重要な成分で
Ｌ-カルニチンは体内で生成できる成分と共に肉類からも摂取できるそうですが
こちらもやはり年齢と共に生成できる量が減ってしまうとの事・・。
つまりこの成分もサプリメントで摂取するのが良いです。
以上の点から見てわかるように
それぞれの成分は年々人間の体内で減少するということ・・・。
だからサプリメントを摂取しましょう！
という事で
とりあえず1ヶ月はじめてみます。
でもね、重要なのは程よい食事と適度な運動です。
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